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糖尿病、肥満を解消おいしい!高カカオチョコ健康レシピ しあわせMOOK / 栗原毅 【ムック】
基本情報ジャンル実用・ホビーフォーマットムック出版社主婦の友インフォス発売日2017年03月ISBN9784074208777発売国日本サイズ・ページ68p；26関連キーワード 栗原毅監修 9784074208777 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について内容詳細 高カカオチョコレートは血糖値を下げ、肥満も防ぐ魔法のスイーツ。毎日おいしく食べられる「隠しチョコ」のお食事レシピが満載
価格：864円
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歯医者さんが作ったチョコレート甘味料としてキシリトール100％！キシリトールはインシュリンにも依存しないので糖尿病の方にも安心です。キシリの力で虫歯菌の繁殖を防ぎ、プラークを激減させます。 【内容量】1袋(14粒) ×40 【形状】ハート型（3g）個包装 【原材料】キシリトール、ココアバター、全粉乳、カカオマス、植物油脂(パーム油・シア油)、ラクチトール、乳化剤（大豆由来）、香料 【賞味期限】別途商品パッケージ枠外下部に記載 【製造者】(有)ウッドランド 長野県松本市島内5307-9 TEL：0263-48-3253 【商品についてのお問い合わせ】 (株)ヘルスケア21 お客様相談室 TEL：0120-76-4711(土日・祭日を除く 9：00?17：00) 【保存方法】 直射日光を避け、23℃以下で保存して下さい。普通のチョコレートより融点が低いので冷蔵庫保存をおすすめします。 冷蔵庫(取り出して2?3分放置してから摂取)のほか、冷凍庫保存 (冷凍庫から出して10分解凍して から摂取)もOKです。 室温との急激な温度差によりブルーミング現象が生じる場合がございます。ブルーミング現象とは、急激な温度差によりココアバター成分が温度差により表面に浮き出てきたものが冷えて固まり、表面が白くなる現象です。お召し上がり頂きましても身体には影響はございません。 ★ 代引手数料無料 ★★ 送料は全国一律￥378 ★★ 3980円以上のお買い物で送料無料！ ★※離島・一部地域は追加送料がかかる場合があります
価格：18,432円
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【低糖質・糖質制限】『やさしみプリン6個セット(チョコレート)』糖質2.5g 手づくりで濃厚な低糖質プリン
商品説明名称低糖チョコプリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、ココアパウダー、甘味料（ステビア） 内容量75g×6個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS LABO Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。
価格：3,070円
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【低糖質・糖質制限】『やさしみプリン6個セット(カスタード・チョコレート)』カスタード糖質2.4g・チョコレート糖質2.5g 手づくりで濃厚な低糖質プリン
商品説明名称低糖チョコプリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、ココアパウダー、甘味料（ステビア） 内容量75g×3個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS LABO Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、バニラビーンズ、甘味料（ステビア） 内容量75g×3個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS LABO Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。
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糖尿病 チョコレート初心者はこれだけは読んどけ！
お菓子大好きな私としては耳が痛い話しなのですが、『健康』なカラダを作るためには砂糖の性質を知らなければいけないと思うので勇気を出して書きます
（と指を動かしながら左手にチョコレート。。。冷汗）
（と指を動かしながら左手にチョコレート。。。冷汗）脳の栄養としてブドウ糖が必要ということは有名な話ですが、それはあくまで食べ物を分解して体内で作られる糖分のこと。
精製された砂糖は体に直接的に働き血糖値を急上昇させ、覚せい剤並みの作用と常用癖を招きます。なので、砂糖は食品ではなく薬品と考えても良いくらいの品物ということです。（チョコレート２つ目を食べるか躊躇中…
）
）本来食べ物にはそれを体内でエネルギーに変える為に必要な栄養素が備わっています。しかしながら、砂糖は精製過程でそれらが全て除かれているため体内でエネルギーに変える際、骨や歯からカルシウム、体からビタミンやミネラルを奪うのです。（２つ目は我慢することにしました
）
）そして、砂糖の害と言えば、虫歯、太る、食べ過ぎたら糖尿病とか昔から言われているわけです。
今日はそれに加えてもう少し。いや、たくさん。
砂糖は体を冷やす作用に働くので、免疫力が低下して風邪、疲れやすい、ホルモン異常、赤血球の破壊、頭痛、不眠、花粉症、そしてイライラするというのが代表格になります。細かく書くとこれ以外にもたくさん…
そして見過ごせない子供の症状について。
異常な駄々こね、たたく、大声、落ち着きがない、一見楽しそうだけどどこか暴力的、怒鳴る、キレる、激しいケンカなどなどなど。機嫌が悪くなる前に糖分をとっていたら、もしかしたら一気に血糖値を上げてアドレナリン（攻撃的なホルモン）が放出されているのかもかもかも。
こんなふうに書くと、砂糖はあんまり取らないようにしよ?と思うのですが、加工品で砂糖が含まれていない物を選ぶのって至難の技というくらい殆どの物に入っていました
ですので生活の中で砂糖を断つ！は今の私には難しいので、知った上で適度に食べることを心がけようと思った次第です
調味料として使う砂糖は『きび砂糖』に変えました。（これどこのスーパーでも大体取り扱っています。上白糖よりも200円ほど高いのですが、これくらいの価格差なら我が家でもイケるなと思い購入を続けています
）
）実家は私の知らない間に『てんさいとう』というものに変えていました。（母に砂糖について偉そうに知識を伝えようとしたら、そんなこと知っとるわいねと言われて、ずっと前からこれ使っとるよーって
えっ??知っとったんなら教えてやと思います…）
えっ??知っとったんなら教えてやと思います…）カロリーゼロのパルスイートとか糖質ゼロというのは人工甘味料が使用されているので砂糖より危険だそうです
そんなこんなで本日は一方的に砂糖の悪いことを書きましたが、まだまだ色んな視点で砂糖について書きたいことが山ほど。。。
また勇気が出たときに気合いを入れて書きたいと思います
独身最後の親孝行は、糖尿病 チョコレートなのです。
新入社員が選ぶ超イカした糖尿病 チョコレート10選
2018/9/7
受付をしているときに、また空腹がきて危ない感じだったので、チョコレートを一粒食べ、内分泌科で受付しました。
最初に身長、体重を測って診察室へ。
先生に今までの症状を説明しました。
先生はこないだの血液検査の結果をみて、食後の血糖値がちょっと高いよね？と言いました。
そして、2時間の糖負荷検査をしましょう。と。
2時間の糖負荷検査は糖尿病の方などもする検査で健康保険でできるのです。
この時は、もしかしたら、糖尿病を疑われていたのかもしれないです。
この検査をするには前日21時から、絶食しなければなりません。
以前なら、朝食を食べない生活だったので、なんでもないことですが、今の状態で朝食抜きが耐えられると思えません????
そこで、理由をつけて少し検査の日程を延ばしてもらい9月22日にすることになりました。
先生は牛乳やチョコレートが血糖値の下がり方を緩やかにするよと教えてくれました。
そして、この日は採血をして帰宅しました??
ちなみに、この日の採血結果の血糖値は
食後3時間で採血1時間前にチョコレート一粒食べ血糖値95でした。
またしても、普通です。。
糖尿病 チョコレート 関連ツイート
ありがとうございましたー！
幸せだあー！??ファン様ありがとうー????糖尿病にはならないからね??
人生で1番もらえたー??
ホワイトデーどうしようう！
#ハッピーバレンタイン #チョコレート #バレンタイン…
ベル「レヴィ？」
スク「ボスだぁ。糖尿病の心配をされてなぁ…」
ベル「だからこの間「数値健康なのに」って言ってたのか…！ちょっとチョコレートケーキ作ってくる」
