※効果には個人差があります。 製品 ホスファチジルコリン含有ボディ用シート 製品名 カーブシート 容量 30枚入 【 5枚×6包 】(1箱には、カーブシート10枚が入っています) シートサイズ 110mm×135mm 箱サイズ 165mm×205mm×18mm 材質 シート / 不織布、PETフィルム AL袋 / プラスティック 化粧箱 / 紙 内容成分 ミネラルオイル、水添(スチレン/ブタジエン)コポリマー、オリーブ果実油、水添ポリ( C 6 - 1 4 オレフィン)、ホスファチジルコリン、(スチレン/イソプレン)コポリマー、カルニチン、シクロデキストリン 発売元 株式会社ユニッシュ 製造販売元 コスメディ製薬株式会社 使用できない部位はありますか? カーブシートはボディ専用ですので、お顔へのご使用はおやめください。 何時間くらい貼ればいいですか? 7?8時間を目安に、気になる部位に貼付してください。貼ったまま就寝いただけます。季節差はありますが、貼付中のカーブシートは水分が蒸散しにくく、美容成分が角質層へ浸透することで美容効果を期待いただけます。 どれくらいの頻度で使用すればいいですか? 週に2?3回を目安にご使用ください。特に使用を始められた当初1ヶ月から2ヶ月間は、最低2日に 1回のご使用をお奨めしています。美容効果によりその後は、3?4日に 1回程度継続してご使用されることをお奨めしています。 カーブシートを貼って寝ると翌朝剥がれていることがあります。どうすればいいですか。 貼付部位が濡れている場合は、しっかり拭いた上で貼り付けてください。ボディロ?ションやボディクリーム等を、貼付部位に塗布されていると、カーブシートの粘着力が弱くなり剥がれやすくなりますので、ご注意ください。 7?8時間使用したカーブシートを、翌日再度使用することは可能ですか? 1度使用されたカーブシートを、再度ご使用いただくことはで出来ません。1度のご使用で、カーブシート内の美容成分は角質層に移行しますので、美容効果を期待いただけません。貼るだけダイエット ホスファチジルコリン含有ボディ用シート カーブシート カーブシートに配合されたサポート成分ホスファチジルコリンと L-カルニチンは、皮膚の濃度勾配により、肌表面(皮脂膜)から順に角質層深部へと浸透していきます。 また、ODT(密封)効果により、水分が蒸散せず角質層が膨潤し柔らかくなることで、角質内に拡散していきます。 ①入浴後、体の気になる部位に貼付してください。 ②貼付時間は7?8時間を目安にしてください。貼ったまま就寝いただけます。 入浴後または貼付部位洗浄後、アルミ袋から シートを取り出してくだい。 シート裏面中央部のフィルムをはがしてください。 シート中央部のみを、気になる部位に貼 り付け、軽く手のひらで押さえて密着さ せてください。 シート上部のフィルムを、中央から外側 へ向かいはがしながら、軽く手のひらで 押さえて肌に密着させてください。 シート下部のフィルムを、中央から外側 へ向かいはがしながら、軽く手のひらで 押さえて肌に密着させてください。 貼り終えたらシート全体をしっかり押さ えてください。 ※貼付け部位が汗などで濡れている場合はよくふきます。 ※貼り終えたら、シートを上からしっかり押さえてください。
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そこで、FIGHT CLUBでは、体脂肪燃焼に必要なサプリメントをわかりやすくセットにしました! セット内容は、、、 CLA(筋肉を増やしつつ、脂肪を溶かして燃やします。) https://item.rakuten.co.jp/auc-fight-club/cla/ カルニチン(脂肪細胞を運搬し、燃焼を促進します。) https://item.rakuten.co.jp/auc-fight-club/carnitine_500/ 風神珈琲(カフェインとクロロゲン酸で脂肪燃焼サイクルの正常化) https://item.rakuten.co.jp/auc-fight-club/c/0000000202/ グリシン(睡眠中に脂肪は一番燃えます。深い眠りは、それだけ脂肪の燃焼効率もUP!) https://item.rakuten.co.jp/auc-fight-club/c/0000000138/ このセットの効果的な飲み方は、、、 CLA 2g カルニチン 1g 珈琲 2g?4g(お好みに合わせて) を、 起床時 就寝前 の計4回摂取します。 グリシンは就寝前のみ、3g程度でOKです。
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脂肪燃焼決定的瞬間
効果の出やすい時間帯は
どちらかというと朝より夕方!!
体温が一番高く
筋肉がしっかり目覚めている
16時~18時がオススメです?
例えば、
朝食を食べる前のジョギング。
脂肪燃焼し体重が減りやすいと
思いますよね。
何もエネルギーを摂取しなければ
脂肪が遊離脂肪酸になり
エネルギーとして消費できるって
考えがちですが、
実は空腹状態で走ると
脂肪をエネルギーに変えるよりも
筋肉をエネルギーに変える方が
体は簡単なんで、こちらを選びます。
直ぐにエネルギーが欲しいからです。
20分以上は走り続けて
初めて脂肪は燃焼し出すから
脂肪燃焼したいからと空腹状態で走るのは
私的にはちょっと危険でもあると・・・。
細胞自体が目覚めず
体温も一番低い状態で、
血液もドロドロになってますし、
ジョギングが体の不調の
引き金になってしまうことも・・・。
脂肪燃焼よりも
軽く食事を済ませて、
体を目覚めさせる心地よい
ジョギングがいいですね。
最も早く目覚めるのは「消化器官」
きちんと目覚めるのには起きて
1時間~1時間半かかります。
筋肉は約3時間かかると言われてるので
脂肪燃焼には時間がかかりそうです。
筋肉も目覚めて
体温が一番高いのが
夕方で大体16時~18時。
18時になると体温も下がり出します。
同じ運動をしていても、
朝より夕方の方が脂肪燃焼しやすい
効果の高い時間帯を選ぶ方が
効率は良いですよね。
朝の運動が40%とするなら
夕方の運動は80%のパワーを
発揮できるとも言われ、
体への負担も軽減でき
続けられるのではないかなと思うのです。
眠る時間帯が遅くなっての
朝のジョギングは効率もダウンし、
体の負担も高まります。
どうせなら効率よく健康にです!!
応援してます(≡^∇^≡)
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価格:4,320円
賞味期限 1年 保存方法 要冷凍 ※冷凍商品と常温冷蔵商品を同時に御注文の場合は2梱包での発送となります。 1梱包につき5000円(税別)未満のお買い上げの場合には送料無料となりませんのでご注意下さい。 ※冷凍商品と常温冷蔵商品を同時に御注文の場合、システム上、天から自動で配 信される確認メールの送料と異なる場合がございます。のちほど当店からお送り するメールが送料の最終価格となります。予めご了承の上ご利用ください。 【味と香り】 ほとんど味はしません。自然の磯の香りがします。透明ですが卵の卵白のような色合いです。フコイダンは酸化すると茶色に変わりますが真空パックのため、黄金色です。ヌルヌルしていますので、注ぎ口から出すときは、ゆっくりと傾けてください。 【使用方法】 AKFフコイダンは食品です。都合の良い時間に、お好みの飲み方で召し上がっていただくことができます。AKFフコイダンだけのご使用をお勧めしていますが、ジュースや黒酢、蜂蜜などと混ぜても美味しくいただけます。吸収率が高まる「空腹時」の飲用が効果的です。 ◎1日の目安は30〜50cc。毎日続けて摂取することが大切です。 ◎ご都合のよいタイミングでお飲みください。1日分30〜50ccを朝昼晩に分けて飲まれても構いません。 ◎通常の食事ができない方の飲用はお控えください。◎3歳未満の乳幼児の飲用はお控えください。 【保存方法】 加熱処理していないため、冷凍した状態でお届けしています。 常温で解凍後、冷蔵庫にて保存。冷蔵庫での保存可能期間は10日間です。 注ぎ口から雑菌が入らないように、蓋の開け閉め等にはご注意ください。広大な陸棚に対馬海流が流れ込む豊かな漁場、玄界灘に臨む福岡・北九州地区の沿岸は、わかめやひじき、アカモクといった海藻類が多く育つ環境にあります。アッキーフーズはこの地元で採れる原藻をもとに、地元大学と研究を積み重ね、『AKFフコイダン』として商品化。原藻となるアカモクの栄養を丸ごと引き出すため、フコースはもちろん、フコキサンチンや食物繊維、アミノ酸、βカロチンなど海藻のもつ栄養成分までたっぷりと含むフコイダン商品となっています。 AKFフコイダンの原料には、福岡県糟屋郡新宮町沖の玄界灘に浮かぶ小島を中心に、きれいな浅い岩場などに自生する天然のアカモクを使用。地元漁師たちとのつながりを生かし、毎回ベストの状態で原藻を採集できるように日頃から藻の育成状態のチェックを行い、採集日を決めるようにしています。 AKFフコイダンでは、地元大学との産学連携による研究に基づき、海藻に含まれるフコースやガラクトースを始めとする多糖類をフコイダン成分として定義しました。 アッキーフーズでは、抽出量に優れた独自の工法について平成19年に特許を取得。この工法を用いることによりモズクの約10倍のフコースが抽出可能となるため、原材料コストを抑えることができ、それによって価格を抑えた商品のご提供が可能となりました。 海藻のフコース含有量 モズク 1kg内に4g アカモク 1kg内に12g フコース抽出量 一般的な抽出法 もずくに含まれる4g中1g (抽出率25%) 独自工法 アカモクに含まれる12g中10g 抽出可能(抽出率83%) 原藻を丸ごと使うため、フコースやガラクトースなどの多糖類の他、内臓脂肪を減らす成分と注目されているフコキサンチンや海藻に多く含まれるポリフェノールやミネラルも同時に摂取することが可能です。 AKFフコイダンの素材「アカモク」とは? アカモクとはわかめや昆布などと同じ褐藻網ヒバマタ目ホンダワラ科に属する海藻で、生命力が強く、成長すると7mほどの大きさにもなります。フコイダンの他に、ポリフェノールやCa・Mg・Na・Fe等の各種ミネラル、βカロチン、ビタミンB・E・A、アミノ酸などを豊富に含んでおり、地元福岡では馴染みの深い郷土食として食卓に上る食材です。 AKFフコイダンを開発したアッキーフーズは、先代より福岡県糟屋郡新宮町にて行ってきた海藻類販売業を母体に設立した海藻加工メーカーです。培ってきた海藻加工のノウハウを生かし、平成21年にフコイダン事業部をスタート。長年海藻を取り扱う中で、常に実感としてあった海藻の持つ体に良さを実証しようと地元大学と産学連携し、玄界灘のアカモクを研究。遺伝子レベルでの試験等をくり返し、商品化に踏み切ることになったのがAKFフコイダン商品です。 アッキーフーズでは、安心できる商品を供給するために品質管理室を設けるなど、厳しい管理体制を構築しています。 全商品とも微生物検査もしくは官能検査を行い、食品衛生 法および自社基準をクリアした商品のみを出荷。 水分計・微生物用インキュベータ・粘度計等の検査機器を用いて、品質を管理。 水質検査や従業員の問診等も行い、品質の向上に努めています。 原材料の入荷から製造・出荷までを日報で管理し、トレサビリティを明確にしています。 株式会社アッキーフーズ 所在地:福岡県糟屋郡新宮町夜臼6-7-1 平成10年、海藻加工メーカーとして設立。地元福岡から東北地方まで海藻加工商品を中心に小売り販売。業務用商材の供給も行っています。 商品:フコイダン製品、パールめんサラダ、お刺身わかめ、国産芽ひじき、アカモクとろろ、刻み昆布等 自社工場主要設備:海藻洗浄機2台、400L3気圧ニーダ2台、500L蒸気釜1台、充填機1台、裁断機1台、自動フライヤー1台、トレー包装機1台、ロータリー真空包装機1台、金属検出器4台、急速冷凍庫1台、冷凍庫1台、冷蔵庫2台 アッキーフーズではすぐれた商品を安心してご利用いただけるように、研究を続けています。地元大学や各種研究機関との連携で検証試験等も積み重ね、商品の安全性を裏付けることができるように努めています。 ◎原料・安全性テスト 酸化・抗酸化作用(アカモク抽出液・アカモク粉末・フコイダン3商品) マウスでの急性毒性試験(サプリメント) ヒトパッチテスト(石けん) ◎機能性テスト 保湿テスト 脊椎動物での遺伝子発現の研究
価格:6,480円
各使用成分の安全性を公的機関において検査した ◆品質規格書(分析書)を公開しております。 (※別ウインドウで開きます) 品 名 国産BCAA EX 商品番号 B0061 内容量 3g×14回分(分包粉末タイプ) 栄養成分表(1包3gあたり) バリン:500mg、ロイシン:1000mg、イソロイシン:500mg 原材料名 マルトデキストリン/ロイシン、バリン、イソロイシン、クエン酸、香料、甘味料(アスパルテーム、L-フェニルアラニン化合物)、プルラン(原材料の一部に乳を含む) 味 グレープフルーツ味 賞味期限 2017年11月末 お召し上がり方 水なしでそのままお召し上がり頂けます 企画・製造 日本 送料 ※2袋まで「メール便(ヤマト運輸・クロネコDM便)」(送料160円)での発送が可能です。3袋以上のご注文に関しては、宅配便(佐川急便:送料480円)での発送となります。 ※メール便はご自宅のポストへの投函となりますので、代金引換・お届け日時のご指定はできません。 ※メール便をご希望の方は、注文画面の配送方法指定にて「メール便」を選択してください。 ※代金引換をご選択の場合やお届け日時指定をご希望の場合は、宅配便(佐川急便:送料480円)でのお届けとなります。 ※「メール便」を選択されたにもかわらず、代金引換やお届け日時指定をご指定の場合は、宅配便(佐川急便:送料480円)でのお届けに変更となり、決済後に合計金額を変更させて頂きます。 付 帯 BCAA トレーニング フィットネス 筋トレ 筋肉増強 アスリート BCAA アミノ酸 アミノバイタル ビーレジェンド エクステンド アミノバリュー 筋肉 プロテイン サプリメント 用途別サプリ 脂肪燃焼 疲労回復 アミノ酸ダイエット 腹筋パンチャー どこでもマッチョ クイックマッチョ アームマッチョ モバイルマッチョ ローリングマッチョ エントリーマッチョ どこでもボクシング 国産L-リジン EX 国産L-リジンEX 国産L-トリプトファン EX 国産L-トリプトファンEX
価格:1,480円
1ヶ月90粒入り 保持期限2年 ※沖縄県・離島の場合のみ別途送料が1404円かかります。 広告文責 株式会社TNR 03-3602-6770 メーカー 株式会社TNR 区分 健康補助食品 生産国 日本
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世界中のトレーニーに愛される伝統のUniversal Nutrition社 スーパーカット3 130錠 ボディビルダーが大会前に使用することでも有名な製品です。 バキバキの仕上がりを求める方に! ダイエットに失敗した方、他の製品では思うような効果が得られなかった方へ強くお勧め致します。 ●使用方法● ※一般的な推奨使用例・使用量は目安です※ 1日3〜9錠を目安に摂取して下さい。 商品説明 名称 スーパーカット3 原材料名 ファットバーンブレンド 内容量 130錠 賞味期限 ボトルに記載 保存方法 常温保存 輸入者 サプリックス/熊本県熊本市 原産国 アメリカ
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ダイエット サプリメント 脂肪燃焼 家族が家族でいられる時間は、長くはない。
私は「現代のオトナにとっての最適な食生活」を追求し、それを広げる仕事をしています。
薬剤師の資格を持ち、15年に亘り医薬品開発の仕事に従事してきました。
しかしながら、薬の限界を感じると同時に食と栄養の機能性を再認識し、食を通した予防医学のあり方を日々調査・研究しています。
最適な食生活というのは
栄養を十分摂るだけでなく
安価で身近な食材で
調理も簡単で美味しく
そして何より快適に楽しい食生活
を指しています。
なので、サプリメントや海外の高価なスーパーフード、ローフードやマクロビなどある特定の制限が伴う食生活を推奨していません。
また、スイーツやケーキと永遠におさらばする必要も必ずしもありません。
それらは食べることの気持ちよさに関しては、ある意味重要な存在です。
摂食障害と言っても、いろいろなパターンがありますが
何を食べても太ってしまう。水でさえも太らせるのではないかという方は
比較的多いのではないかと思います。
食べないことは最も効果的に痩せる術ではあり、
また、ファスティングは代謝を最適化させる効果もあり、健康を保つ意味では非常に重要な要素です。
しかしながら、度を過ぎると体にとっては非常事態になります。
食べないことは体にとって、
エネルギーを有効に利用するために
極力代謝を抑え
脂肪を消費しないようにします。
すると、痩せるために絶食を続けるものの、
思ったより痩せないという状態を引き起こします。
つまりは、行き過ぎた食事制限はする必要はないのです。
食べないことを続けるのではなく、小食を続ける程度でいいのです。
ある程度食べつつも、
抜くところはきちんと抜くことができると、
食べることと、抜くことで代謝が正常に整い
痩せやすいというより
痩せるのに最適な体作りができます。
だから痩せるために食べましょう。
痩せるのに大切な体にするのに大事な要素は以下の4つです。
1.褐色脂肪細胞
2.腸内環境の整備
3.自律神経
4.筋肉
食べないと、それぞれの要素を最適に保つことができません。
食べて、それぞれの要素を最適に保つことが必要です。
食べるといっても、
食べすぎは余剰なエネルギーとなり
脂肪として蓄積されます。
でも、それは糖質の話です。
お菓子、チョコ、ケーキ、デザート。
これらは血糖値を上げるので、
糖分を体に取り込むホルモンのインスリンが分泌されます。
取り込まれた糖分が余った場合に、脂肪として蓄積されます。
とは言っても、
いくら食べても太らないものはありますし、
食べれば食べるほど、
食べるだけで太りにくくなる食べ物もあります。
たとえばめかぶやもずく、あかもく、かじめなどの海藻類は
脂肪を取り込まれないようにしたり、脂肪燃焼効果をもつ短鎖脂肪酸という物質の原料になります。
短鎖脂肪酸は腸内細菌により作られます。
また、短鎖脂肪酸は脂肪の取り込みや燃焼を防ぐだけでなく、
自律神経のバランスも整えてくれます。
ほかにも、唐辛子やショウガなどの辛味成分は、体を温めてくれます。
この辛味成分により、脂肪を燃やす脂肪細胞であり、
ダイエットには欠かせない成分の
褐色脂肪細胞の働きが活性化します。
また、糖質も代謝を上げるには欠かせない要素です。
試しに糖質制限して、その後糖質を食べてください。
体が温かくなることを実感します。
あれは糖質により交感神経の働きが活発になるからです。
完全な糖質制限は代謝を落とすことになるので、あまり効果的な方法ではありません。
このような要素を取り入れ、最適に食べることで、結果的に痩せるということを考えるといいでしょう。
無理に食べ物を避ける必要はありませんし、
好きな食べ物は適切なタイミングで食べれば問題ありません。
ただ、糖質を制限することはダイエットにおいては非常に重要な要素です。
でも、代謝の正常化のために、完全には抜く必要はありません。
だから、糖質は夜ご飯の時に摂ってください。
これが私が推奨する、「日中糖質制限」につながるのです。
夜食べると太ると思いますが、
その分日中糖質制限をすると、
糖質が枯渇して、脂肪が燃えるので、
たとえ夜食べて少しその分脂肪になったとしても
また翌日減らせばいいのです。
たとえば前日21時に食事が終わったとして、
翌日の19時に夕食を摂るとすると
22時間の糖質制限になりますね。
その間に脂肪を燃やすのです。
そしてまた代謝の正常化
また、睡眠の質の確保のために
夜に糖質を摂るのです。
日中は糖質制限なので、
血糖値を上げてインスリンが分泌するものを
食べないようにしてください。
せっかく脂肪をどんどん燃やしている最中なのに
糖質を食べると、糖質からエネルギーを作り出してしまい
脂肪の減りが止まってしまいます。
日中糖質制限というルールで食べると、
夜は自由に食べることもできます。
スイーツもケーキもアイスも
あまりにも多い量はまずいですが、
ある程度であれば問題なくこの生活で痩せます。
夜自由に食べられるダイエットは
制限されている感じが少なく、快適です。
夜しっかり食べれるから
翌日しっかり抜ける。
夜に食べれる安心感があるから、
日中もしっかり抜ける。
この食事法はそこまで極端に痩せません。
でも、じわじわ痩せていきますから、
数カ月のんびりこの生活を続けると
いつの間にかかなり体重が落ちていきます。
この内容がどれだけの方に役に立つかわかりませんが、食生活を正常化するヒントになれば、幸いです。
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