[広告] 楽天市場
全品5倍※エントリー◆DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入◆ダイエット食品 ダイエットフード 美容・ダイエット食品 健康食品
商品名 DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入 商品詳細 内容量：367.4g(カルボナーラ(粉末スープ33g、パスタ・具材19.2g)×3袋、グリーンカレー(粉末スープ33g、パスタ・具材19.9g)×2袋、クラムチャウダー(粉末スープ33g、パスタ・具材19.5g)×2袋)※生理学、栄養学の視点から開発された1食175kcal以下のダイエット食品です。 商品説明 「DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入」は、生理学、栄養学の視点から開発された1食175kcal以下のダイエット食品です。飽きのこないおいしさを追求した3種の味わいには、野菜や肉類、魚介類のエキスなどを使用。素材本来のうまみをいかし、風味豊かに仕上げています。噛みごたえや舌ざわりもしっかり楽しめるため、普段の食事と変わらない満足感で美しく、健康的なカロリーコントロールがおこなえます。 お召し上がり方 (1)大きめの器にパスタ1袋を入れます。熱湯約250mlを注ぎ、約3分置きます。このときにラップで密閉すると冷めにくく、もどりが早くなります。(2)粉末スープ1袋を加え、粉っぽさがなくなるまでよくかき混ぜたらできあがり。※1日3食のうち1食または2食を食事のかわりにお召し上がりください。過度のダイエットを防ぐため、1日2食を限度としてください。 保存方法 直射日光、高温多湿な場所をさけて冷暗所で保存してください。 原材料名・栄養成分等 【原材料名】●カルボナーラ・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、脱脂粉乳、ドロマイト、チキンブイヨン、クリーミングパウダー、酵母エキス、香辛料、プロセスチーズ、野菜エキスパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クエン酸第一鉄ナトリウム、カロテノイド色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、香料、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥ベーコン、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚肉を含む)●グリーンカレー・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、ココナッツミルクパウダー、ドロマイト、チキンブイヨン、脱脂粉乳、粉末果実酢、カファライムパウダー、クミンパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、唐辛子パウダー、ホタテエキスパウダー、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、酵母エキス、ネギエキスパウダー、野菜エキスパウダー、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クエン酸第一鉄ナトリウム、クチナシ色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥揚げナス、乾燥赤ピーマン、(原材料の一部に小麦を含む)●クラムチャウダー・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、ドロマイト、クリーミングパウダー、粉末油脂、チキンブイヨン、アサリエキスパウダー、脱脂粉乳、酵母エキス、オニオンパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、乾燥マッシュポテトパウダー、オルニチン塩酸塩、ホタテエキスパウダー、コエンザイムQ10、香辛料、野菜エキスパウダー、パセリ、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、トレハロース、V.C、香料、クエン酸第一鉄ナトリウム、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥あさり、たまねぎ、トレハロース、シクロデキストリン、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分/1食あたり】●3味共通の栄養成分：カルシウム 419mg、鉄 3.3mg、亜鉛 3.6mg、銅 0.3mg、マグネシウム 130mg、ビタミンA 573μg、ナイアシン 19mg、パントテン酸 4.9mg、ビタミンB1 1.3mg、ビタミンB2 1mg、ビタミンB6 1.4mg、ビタミンB12 3.6μg、ビタミンC 84mg、ビタミンD 2.2μg、ビタミンE 8.4mg、葉酸 200μg、オルニチン塩酸塩 120mg、コエンザイムQ10 35mg、L-カルニチン 100mg、コラーゲン 3000mg●カルボナーラ：エネルギー 168kcal、たんぱく質 16.6g、脂質 1.4g、糖質 19.6g、食物繊維 8.3g、ナトリウム 929mg、食塩相当量 2.4g●グリーンカレー：エネルギー 175kcal、たんぱく質 16.6g、脂質 2.1g、糖質 19.4g、食物繊維 8.8g、ナトリウム 820mg、食塩相当量 2.1g●クラムチャウダー：エネルギー 170kcal、たんぱく質 16.5g、脂質 1.4g、糖質 20.1g、食物繊維 8.3g、ナトリウム 830mg、食塩相当量 2.1g お問い合わせ先 DHC 健康食品相談室0120-575-368販売者株式会社ディーエイチシー東京都港区南麻布2-7-1 JANコード 4511413405086 製造販売元 ディーエイチシー(DHC) 健康食品 > 美容・ダイエット食品 > ダイエットフード > DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入広告文責・販売事業者名:株式会社ビューティーサイエンスTEL 050-5536-7827※一部成分記載省略あり※メーカー名・原産国：パッケージ裏に記載。※区分：健康食品
価格：2,972円
◆DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入◆ダイエット食品 ダイエットフード 美容・ダイエット食品 健康食品
商品名 DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入 商品詳細 内容量：367.4g(カルボナーラ(粉末スープ33g、パスタ・具材19.2g)×3袋、グリーンカレー(粉末スープ33g、パスタ・具材19.9g)×2袋、クラムチャウダー(粉末スープ33g、パスタ・具材19.5g)×2袋)※生理学、栄養学の視点から開発された1食175kcal以下のダイエット食品です。 商品説明 「DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入」は、生理学、栄養学の視点から開発された1食175kcal以下のダイエット食品です。飽きのこないおいしさを追求した3種の味わいには、野菜や肉類、魚介類のエキスなどを使用。素材本来のうまみをいかし、風味豊かに仕上げています。噛みごたえや舌ざわりもしっかり楽しめるため、普段の食事と変わらない満足感で美しく、健康的なカロリーコントロールがおこなえます。 お召し上がり方 (1)大きめの器にパスタ1袋を入れます。熱湯約250mlを注ぎ、約3分置きます。このときにラップで密閉すると冷めにくく、もどりが早くなります。(2)粉末スープ1袋を加え、粉っぽさがなくなるまでよくかき混ぜたらできあがり。※1日3食のうち1食または2食を食事のかわりにお召し上がりください。過度のダイエットを防ぐため、1日2食を限度としてください。 保存方法 直射日光、高温多湿な場所をさけて冷暗所で保存してください。 原材料名・栄養成分等 【原材料名】●カルボナーラ・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、脱脂粉乳、ドロマイト、チキンブイヨン、クリーミングパウダー、酵母エキス、香辛料、プロセスチーズ、野菜エキスパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クエン酸第一鉄ナトリウム、カロテノイド色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、香料、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥ベーコン、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚肉を含む)●グリーンカレー・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、ココナッツミルクパウダー、ドロマイト、チキンブイヨン、脱脂粉乳、粉末果実酢、カファライムパウダー、クミンパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、唐辛子パウダー、ホタテエキスパウダー、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、酵母エキス、ネギエキスパウダー、野菜エキスパウダー、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クエン酸第一鉄ナトリウム、クチナシ色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥揚げナス、乾燥赤ピーマン、(原材料の一部に小麦を含む)●クラムチャウダー・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、ドロマイト、クリーミングパウダー、粉末油脂、チキンブイヨン、アサリエキスパウダー、脱脂粉乳、酵母エキス、オニオンパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、乾燥マッシュポテトパウダー、オルニチン塩酸塩、ホタテエキスパウダー、コエンザイムQ10、香辛料、野菜エキスパウダー、パセリ、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、トレハロース、V.C、香料、クエン酸第一鉄ナトリウム、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥あさり、たまねぎ、トレハロース、シクロデキストリン、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分/1食あたり】●3味共通の栄養成分：カルシウム 419mg、鉄 3.3mg、亜鉛 3.6mg、銅 0.3mg、マグネシウム 130mg、ビタミンA 573μg、ナイアシン 19mg、パントテン酸 4.9mg、ビタミンB1 1.3mg、ビタミンB2 1mg、ビタミンB6 1.4mg、ビタミンB12 3.6μg、ビタミンC 84mg、ビタミンD 2.2μg、ビタミンE 8.4mg、葉酸 200μg、オルニチン塩酸塩 120mg、コエンザイムQ10 35mg、L-カルニチン 100mg、コラーゲン 3000mg●カルボナーラ：エネルギー 168kcal、たんぱく質 16.6g、脂質 1.4g、糖質 19.6g、食物繊維 8.3g、ナトリウム 929mg、食塩相当量 2.4g●グリーンカレー：エネルギー 175kcal、たんぱく質 16.6g、脂質 2.1g、糖質 19.4g、食物繊維 8.8g、ナトリウム 820mg、食塩相当量 2.1g●クラムチャウダー：エネルギー 170kcal、たんぱく質 16.5g、脂質 1.4g、糖質 20.1g、食物繊維 8.3g、ナトリウム 830mg、食塩相当量 2.1g お問い合わせ先 DHC 健康食品相談室0120-575-368販売者株式会社ディーエイチシー東京都港区南麻布2-7-1 JANコード 4511413405086 製造販売元 ディーエイチシー(DHC) 健康食品 > 美容・ダイエット食品 > ダイエットフード > DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入広告文責・販売事業者名:有限会社クレードボーテTEL 050-5838-0746※一部成分記載省略あり※メーカー名・原産国：パッケージ裏に記載。※区分：健康食品
価格：2,972円
【スリムトップス ダイエットスープ コーンポタージュ(大袋) 05933】甘いコーンのやさしい風味!!/ダイエット食品 置き換え コーンスープ コーンポタージュ
※通常土日祝日を除く1週間以内に出荷の予定ですが欠品やメーカー終了の可能性もあり、その場合は別途メールにてご連絡いたします「コーンポタージュ」はミルク仕立てのやさしい風味のコーンスープ。スイートコーンの甘みとブイヨンの旨み、香辛料のアクセントがベストマッチ。味わい深いスープに仕上げました。クルトンもしっかり入っていて食感も楽しいですよ。熱々のスープをふぅふぅしながら飲めば、自然とお腹もいっぱいに!!食事感を楽しみたい人はぜひどうぞ!!内容量520gサイズ個装サイズ：9×22×26cm重量個装重量：540g仕様賞味期間：製造日より510日付属品計量スプーン製造国日本甘いコーンのやさしい風味!!●置き換えダイエットスープです。1日1〜2食を普段の食事と置き換えるだけ。【お召し上がり方】●栄養補助プラン/約14回分(添付のスプーン1〜2杯)約75〜150mlのお湯を注ぎ、マドラー(別売)やスプーンでよくかき混ぜてください。粉末が完全に溶けたらできあがりです。日頃の食事の栄養バランスが気になる方におすすめです。※カロリー約49〜107kcal●1食置き換えプラン/約10回分(添付のスプーン3〜3.5杯)約230〜270mlのお湯を注ぎ、マドラー(別売)やスプーンでよくかき混ぜてください。粉末が完全に溶けたらできあがりです。1回の食事に必要なたんぱく質、食物繊維、16種類のビタミン・ミネラルがバランス良く補えます。※カロリー約147〜187kcal・添付のスプーン1杯で約16gとなります。・お好みにより、お湯の量を調整してお召し上がりください。・別売りのマドラーをご利用いただくとよりお手軽にお作りいただけます。・スープを作るとき、シェイカー等を使用しないでください。 中身がこぼれてやけどをする危険があります。【アレルギー表示】 乳、小麦、大豆【販売者】株式会社グローバル伸和製薬岩手県八幡平市松尾寄木2-546-1※52gあたり「コーンポタージュ」はミルク仕立てのやさしい風味のコーンスープ。スイートコーンの甘みとブイヨンの旨み、香辛料のアクセントがベストマッチ。味わい深いスープに仕上げました。クルトンもしっかり入っていて食感も楽しいですよ。熱々のスープをふぅふぅしながら飲めば、自然とお腹もいっぱいに!!食事感を楽しみたい人はぜひどうぞ!!原材料スイートコーンパウダー、大豆たんぱく、乳たんぱく、食物繊維(難消化性デキストリン、アガベイヌリン)、ブイヨン(食塩、砂糖、酵母エキス、デキストリン、たまねぎ、香辛料)、練乳パウダー(デキストリン、加糖練乳、全粉乳、砂糖、乳糖、脱脂粉乳、ホエイパウダー、他)、クルトン、粉末オリゴ糖(イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、ビートオリゴ糖)、ドロマイト(サンゴ由来)、乳等を主要原料とする食品、デキストリン、グルコマンナン、大豆抽出物(イソフラボン含有)、乳酸菌末(デキストリン、殺菌乳酸菌)、クエン酸K、香料、増粘剤(CMC)、糊料(プルラン)、カロチン色素、V.C、ピロリン酸鉄、ナイアシン、V.E、パントテン酸Ca、甘味料(スクラロース)、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.K2、V.D、V.B12、(原材料の一部に乳成分、小麦を含む)fk094igrjs
価格：4,094円
DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入 [プロティンダイエット ダイエット食品]
商品説明 「DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入」は、生理学、栄養学の視点から開発された1食175kcal以下のダイエット食品です。飽きのこないおいしさを追求した3種の味わいには、野菜や肉類、魚介類のエキスなどを使用。素材本来のうまみをいかし、風味豊かに仕上げています。噛みごたえや舌ざわりもしっかり楽しめるため、普段の食事と変わらない満足感で美しく、健康的なカロリーコントロールがおこなえます。 お召し上がり方 (1)大きめの器にパスタ1袋を入れます。熱湯約250mlを注ぎ、約3分置きます。このときにラップで密閉すると冷めにくく、もどりが早くなります。 (2)粉末スープ1袋を加え、粉っぽさがなくなるまでよくかき混ぜたらできあがり。 ※1日3食のうち1食または2食を食事のかわりにお召し上がりください。過度のダイエットを防ぐため、1日2食を限度としてください。 保存方法 直射日光、高温多湿な場所をさけて冷暗所で保存してください。 広告責任:株式会社大洋商事 TEL：050-3558-0366 メーカー：DHC 生産国：日本 商品区分：日本製/健康食品
価格：2,940円
DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入 [プロテインダイエット スープパスタ パスタ ダイエット ダイエット食品]
メーカーDHC品名DHC プロティンダイエット スープパスタ 7袋入品番又はJANコードJAN:4511413405086サイズ160×200×125mm重量443g商品説明●生理学、栄養学の視点から開発された1食175kcal以下のダイエット食品です。●飽きのこないおいしさを追求した3種の味わいには、野菜や肉類、魚介類のエキスなどを使用。●素材本来のうまみをいかし、風味豊かに仕上げています。●噛みごたえや舌ざわりもしっかり楽しめるため、普段の食事と変わらない満足感で美しく、健康的なカロリーコントロールがおこなえます。 (1)大きめの器にパスタ1袋を入れます。熱湯約250mlを注ぎ、約3分置きます。このときにラップで密閉すると冷めにくく、もどりが早くなります。(2)粉末スープ1袋を加え、粉っぽさがなくなるまでよくかき混ぜたらできあがり。※1日3食のうち1食または2食を食事のかわりにお召し上がりください。過度のダイエットを防ぐため、1日2食を限度としてください。●直射日光、高温多湿な場所をさけて冷暗所で保存してください。■内容量：カルボナーラ(粉末スープ33g、パスタ・具材19.2g)×3袋、グリーンカレー(粉末スープ33g、パスタ・具材19.9g)×2袋、クラムチャウダー(粉末スープ33g、パスタ・具材19.5g)×2袋【原材料名】■カルボナーラ・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、脱脂粉乳、ドロマイト、チキンブイヨン、クリーミングパウダー、酵母エキス、香辛料、プロセスチーズ、野菜エキスパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クエン酸第一鉄ナトリウム、カロテノイド色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、香料、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥ベーコン、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦、大豆、豚肉を含む)■グリーンカレー・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、ココナッツミルクパウダー、ドロマイト、チキンブイヨン、脱脂粉乳、粉末果実酢、カファライムパウダー、クミンパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、唐辛子パウダー、ホタテエキスパウダー、オルニチン塩酸塩、コエンザイムQ10、酵母エキス、ネギエキスパウダー、野菜エキスパウダー、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、V.C、クエン酸第一鉄ナトリウム、クチナシ色素、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥揚げナス、乾燥赤ピーマン、(原材料の一部に小麦を含む)■クラムチャウダー・粉末スープ：乳蛋白濃縮物、難消化性デキストリン、コラーゲンペプチド、ブドウ糖、食塩、ドロマイト、クリーミングパウダー、粉末油脂、チキンブイヨン、アサリエキスパウダー、脱脂粉乳、酵母エキス、オニオンパウダー、L-カルニチンフマル酸塩、乾燥マッシュポテトパウダー、オルニチン塩酸塩、ホタテエキスパウダー、コエンザイムQ10、香辛料、野菜エキスパウダー、パセリ、パン酵母、調味料(アミノ酸等)、増粘剤(キサンタンガム)、トレハロース、V.C、香料、クエン酸第一鉄ナトリウム、V.E、ナイアシン、パントテン酸Ca、V.B1、V.B6、V.B2、V.A、葉酸、V.D、V.B12、(原材料の一部に小麦、大豆、ゼラチンを含む)・パスタ・具材：インスタントパスタ、乾燥あさり、たまねぎ、トレハロース、シクロデキストリン、調味料(アミノ酸等)、(原材料の一部に小麦を含む)【栄養成分/1食あたり】■3味共通の栄養成分：カルシウム/419mg、鉄/3.3mg、亜鉛/3.6mg、銅/0.3mg、マグネシウム/130mg、ビタミンA/573μg、ナイアシン/19mg、パントテン酸/4.9mg、ビタミンB1/1.3mg、ビタミンB2/1mg、ビタミンB6/1.4mg、ビタミンB12/3.6μg、ビタミンC/84mg、ビタミンD/2.2μg、ビタミンE/8.4mg、葉酸/200μg、オルニチン塩酸塩/120mg、コエンザイムQ10/35mg、L-カルニチン/100mg、コラーゲン/3000mg■カルボナーラ：エネルギー/168kcal、たんぱく質/16.6g、脂質/1.4g、糖質/19.6g、食物繊維/8.3g、ナトリウム/929mg、食塩相当量/2.4g■グリーンカレー：エネルギー/175kcal、たんぱく質/16.6g、脂質/2.1g、糖質/19.4g、食物繊維/8.8g、ナトリウム/820mg、食塩相当量/2.1g■クラムチャウダー：エネルギー/170kcal、たんぱく質/16.5g、脂質/1.4g、糖質/20.1g、食物繊維/8.3g、ナトリウム/830mg、食塩相当量/2.1g※画像はイメージです。※商品の色は、コンピュータディスプレイの性質上、実際の色とは多少異なります。※仕様は予告なく変更する場合があります。実際の商品とデザイン、色、仕様が一部異なる場合がございます。■メーカー名：DHC■原産国：日本■広告文責：株式会社ホームセンターセブンTEL：0978-33-1180
価格：2,628円
私のダイエットの基本は、簡単においしく、そして健康に続けられることです。
なぜなら、がまんばかりして、ダイエットを続けると、仮に成功しても、その後のリバウンドが怖いからです。
リバウンドの怖さ
リバウンドがなぜ怖いかというと、私たちの身体というものは耐性というものがあります。
無理な食事制限をして痩せたとします、そしてその後、リバウンドをしたとします。
そうすると、私たちの身体は、もうその無理な食事制限に耐性ができてしまいます。
つまり、身体がその無理な食事制限に順応してしまうのです。
その後は、そのやり方では、脂肪が燃焼しにくくなります。
そして、無理な食事制限をした場合、脂肪だけでなく筋肉も落ちます。
そこに、脂肪だけが新たにつき、太るということはさらに痩せにくい身体へと変わっていいってしまうのです。
それだけでなく、食事をガマンするというのは、とてもストレスがかかります。
ストレスで、自暴自棄になり、ドカ食いなどをして、元の体重によりも増えてしまうことが、ダイエットを繰り返してしまっている人の中では決してすくなくはないのです。
だから、ダイエットをするときは、リバウンドをしないために、無理なく続けられる方法でやることが非常に大事なんです。
甘酒ダイエット、飲むだけで簡単においしく痩せられる！
私は、甘酒ダイエットが、リバウンドせずに痩せられる方法として、ベストなのではないかと思いこのブログを書き始めました。
私自身の体験としても、リバウンドを何度か繰り返し、ダイエットマニアなのではないかと思うほどに色々なものに手を出してきました。
某大手ダイエット食品メーカーのシェイク上になっている飲み物や寒天物質の入っているスープなどを普通の食事と置き換えて、カロリー摂取量を抑えるもの。
最近のこういったダイエット食品はだいぶ美味しくはなってきましたが、やはり、人工甘味料の味がかなり強く主張していたり、スープも満腹感を無理やり満たしているものに私自身は感じました。
もちろん、感じ方には個人差があります。私には合わなかったのです。
そして、カーヴィーダンスやダンベル体操など、毎日のかかさない運動が成功のキモとなっているものなど。
運動は嫌いな方ではありませんが、最初の内は楽しくて続けられるのですが、そのうち、風邪をひいて体調がすこし悪い、忙しいなどの理由でいつの間にか続かなくなってしまいました。
そんな私でも、長く続けられ、リバウンドもなく過ごせせているのが、甘酒ダイエットなのです。
1ヶ月で2キロやせたことがありますし、なによりも胃腸の調子がよく、ウエスト周りが戻ることがなくなりました。
詳しくは、「」の記事で記載していますが、朝か晩に1杯の甘酒を飲むだけ。
これは、私も続けられています。
甘酒は、米と麹だけで作られるやさしい甘みの飲物です。
甘いので、朝食か夕食の食事代わりに飲んでも、満足感があります。
そして何よりも、「飲む点滴」ともいわれる栄養素が豊富に含まれた飲み物です。
置き換えをしたからといって、栄養不足にはなりません。
そのうえ、1杯あたりのカロリーが200カロリー未満。
スーパーフードという言葉がありますが、私は甘酒はスーパードリンクなのではないかと思っています。
最近では、甘酒はブームとなっており、いたるところで手に入るようになりました。
スーパーやネットショッピングで気軽に変えるようになっています。
ただ、その時に気を付けなくてはいけないのが、甘酒が「米」と「麹」だけでシンプルに作られているかです。
中には、砂糖が加わっているものもありますので、注意が必要です。
酒蔵でつくった甘酒などは、その点、安心して購入できるのではないかなと思います。
こちらの 
などは、酒蔵直送なので、安心して購入できるじゃないかと思います。
ネットショップなら、家まで届けてくれるから、簡単で楽ですしね。
おススメですよ。
えへ
