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【低糖質・糖質制限】『やさしみプリン6個セット(カスタード・チョコレート・抹茶)』カスタード・抹茶糖質2.4g・チョコレート糖質2.5g　手づくりで濃厚な低糖質プリン


商品説明名称低糖チョコプリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、ココアパウダー、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖抹茶プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、抹茶、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、バニラビーンズ、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。
価格：3,240円

【低糖質ギフトセット】【低糖質プリン・低糖質フィナンシェ・低糖質チョコ詰め合わせ】『やさしみプリン（カスタード・抹茶）各2個、抹茶フィナンシェ2個、低糖質チョコ8個』


商品説明名称低糖プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、バニラビーンズ、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個賞味期限別途記載（製造日を含め7日間）1個75g当たりの栄養成分 たんぱく質：3.1g脂質：21.4g糖質：2.4gエネルギー：234kcalナトリウム：23.4mg ※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。保存方法要冷蔵10℃以下 製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough 〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖抹茶プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、抹茶、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個賞味期限別途記載（製造日を含め7日間）1個75g当たりの栄養成分 たんぱく質：3.4g脂質：21.4g糖質：2.4gエネルギー：237kcalナトリウム：23.2mg ※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。保存方法要冷蔵10℃以下 製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough 〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖フィナンシェ 原材料名 卵白、アーモンド、バター、エリスリトール、抹茶、大豆、バニラオイル、甘味料（ステビア）内容量 2個賞味期限別途記載 （製造日を含め14日間） 1個当たりの栄養成分たんぱく質：3.0g 脂質：10.9g糖質：0.8gエネルギー：117kcalナトリウム：20.5mg ※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。保存方法高温多湿、直射日光を避けてください。製造者SWEETS　LABO　 Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 商品説明名称低糖質チョコレート 原材料名 ココアバター、エリスリトール、ココアパウダー、カカオマス、脱脂粉乳（乳成分を含む）、乳化剤（大豆由来）、甘味料（ステビア） 内容量8個賞味期限6ヶ月 1個当たりの栄養成分たんぱく質：0.3g脂質：2.6g糖質：0.25g エネルギー：25.7kcalナトリウム：2mg※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。 保存方法直射日光、高温多湿を避け、23℃以下で保管してください。販売者 SWEETS　LABO　Laugh＆Rough 〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考
価格：2,950円

【低糖質・糖質制限】『やさしみプリン6個セット(カスタード・チョコレート・コーヒー)』カスタード糖質2.4g・チョコレート糖質2.5g・コーヒー糖質2.6g　手づくりで濃厚な低糖質プリン


商品説明名称低糖チョコプリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、ココアパウダー、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖コーヒープリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、コーヒー、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、バニラビーンズ、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個 賞味期限別途記載 （製造日を含め7日間）保存方法 要冷蔵10℃以下製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　 1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。
価格：3,240円

【低糖質ギフトセット】【低糖質プリン・低糖質フィナンシェ・低糖質チョコ詰め合わせ】『やさしみプリン（カスタード・紅茶）各2個、紅茶フィナンシェ2個、低糖質チョコ8個』


商品説明名称低糖プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、バニラビーンズ、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個賞味期限別途記載（製造日を含め7日間）1個75g当たりの栄養成分 たんぱく質：3.1g脂質：21.4g糖質：2.4gエネルギー：234kcalナトリウム：23.4mg ※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。保存方法要冷蔵10℃以下 製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough 〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖紅茶プリン 原材料名生クリーム、牛乳、卵黄、エリスリトール、紅茶、甘味料（ステビア） 内容量75g×2個賞味期限別途記載（製造日を含め7日間）1個75g当たりの栄養成分 たんぱく質：3.0g脂質：24.6g糖質：2.6gエネルギー：247kcalナトリウム：23.2mg ※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。保存方法要冷蔵10℃以下 製造者SWEETS　LABO　Laugh＆Rough 〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 プリン容器の上部に跡が残ることがあります。凝固剤、品質改良剤などを使用せず製造するので、プリンの上の水分が奪われ少し下がるためです。 あらかじめご了承ください。 商品説明名称低糖フィナンシェ 原材料名 卵白、アーモンド、バター、エリスリトール、大豆、紅茶、バニラオイル、甘味料（ステビア）内容量 2個賞味期限別途記載 （製造日を含め14日間） 1個当たりの栄養成分たんぱく質：2.8g 脂質：10.8g糖質：0.8gエネルギー：115kcalナトリウム：20.5mg ※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。保存方法高温多湿、直射日光を避けてください。製造者SWEETS　LABO　 Laugh＆Rough〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意 糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考 商品説明名称低糖質チョコレート 原材料名 ココアバター、エリスリトール、ココアパウダー、カカオマス、脱脂粉乳（乳成分を含む）、乳化剤（大豆由来）、甘味料（ステビア） 内容量8個賞味期限6ヶ月 1個当たりの栄養成分たんぱく質：0.3g脂質：2.6g糖質：0.25g エネルギー：25.7kcalナトリウム：2mg※エリスリトールは体内に吸収しないのでゼロカロリーで計算しています。 保存方法直射日光、高温多湿を避け、23℃以下で保管してください。販売者 SWEETS　LABO　Laugh＆Rough 〒7310153 広島県広島市安佐南区 安東2丁目8-15　1階 注意糖尿病の方は医療機関と相談の上お召し上がりください。 エリスリトールは一度に大量に摂取するとお腹がゆるくなることがあります。備考
価格：2,950円

マービー 低カロリー チョコレートスプレッド スティック 10g×35本 ジャム 使い切り ミニパック


マービーは、糖尿病患者さんの食事療法をサポートする目的で誕生しました。 以来、長きにわたり、安全性と信頼性に裏付けられた＜安心の甘さ＞で、多くの医療現場で使われ続けています。 香りが自慢のチョコレートペースト。 コクと香りが自慢のカカオを、風味豊かなチョコレートペーストに仕上げました。 砂糖のかわりにデンプンからつくられた還元麦芽糖水飴を使い、砂糖使用品に比べてカロリーを30％カットした、1本23kcalの使い切りスティックタイプです。 パンに塗ったり、ケーキのデコレーションにもご利用いただけます。 JANコード【4976787030744】 商品詳細 内容量 10g×35本 原材料 還元麦芽糖水飴、カカオマス、無糖れん乳、ココアパウダー、ショートニング、寒天、増粘剤（加工でん粉、増粘多糖類）、乳化剤、香料、（原材料の一部に大豆を含む） 商品区分 食品 広告文責 三嶋商事株式会社 フリーダイヤル 0120-244-168　 ※お客様のための連絡先です。営業電話はご遠慮下さい。 1本(10g)あたり (株)H+Bライフサイエンス マービーチョコレートスプレッド　スティック　10g×35本 賞味期限　到着日から6ヶ月 成分 含量 成分 含量 エネルギー（kcal） 23 カリウム （mg） 21 水分　(g) 2.9 カルシウム（mg） 2.3 たんぱく質 (g) 0.2 マグネシウム（mg） 4.4 脂質 (g) 0.9 リン（mg） 6.6 炭水化物 (g) 6 ショ糖 (g) 0 ナトリウム （mg） 1 マービー 低カロリー甘味料 還元麦芽糖を使用し、砂糖に似た甘さで、カロリーは45％OFF。 熱や酸に強く味が変化しないので、砂糖と同じように料理やコーヒー・紅茶など、砂糖の代わりにお使いください。 液状620 液状950 液状2000 液状業務用 5.5kg 粉末300 粉末950 マービー 低カロリージャム 還元麦芽糖を使うことで、砂糖使用品に比べてカロリーを大幅にカットしたジャム。 パンやクラッカーに塗るのはもちろん、ヨーグルトのソースとしてもおおすすめです。 35本入りタイプ＆瓶タイプ 瓶タイプ つぶあん ピーナッツクリーム チョコレート ストロベリー マーマレード ブルーベリー 50本入りタイプ ストロベリー マーマレード りんご あんず ブルーベリー スウィートマービー　キャンディ 植物から生まれた還元麦芽糖の自然な甘さが感じられるキャンディ。 “甘味”と“うまみ”の両方を楽しめるキャンディです。 フルーツミックス ブルーベリー 紅茶 珈琲 フルーツミックスお徳用↑↑↑マービー商品一覧はこちら↑↑↑
価格：1,069円

おはようございます。こじりです。

 

 

20代のころ、わたしはチョコレート大好きで、ほぼ毎日食べてました。そして20代前半ころの方がぽっちゃり体型でした（運動皆無！）

 

 

今は、ほとんど食べないけれど、あれば食べる！1日2粒まで！とか無理。全部食べる。だからそもそも買わない。

 

 

食べなきゃ食べないで、慣れると平気なもんです。もちろん、今でも甘いものは好きなので毎日おやつに食べたいです。なんなら10時と15時のおやつタイムに食べたいし、夜も毎日ビール飲みたい。。。なんなら揚げ物も食べたい。。。

 

 

 

とんでもない食いしんぼうだな^^;

 

 

食いしん坊で、欲のまま食べても「良くない」ので「欲ない」ように気をつけます。（言葉遊びが過ぎる）

 

 

 

しかし、そもそもが食べることが好きなので工夫もします。

 

 

それが、最近のおやつ「もっちもちのおから蒸しパン」です。

 

手作りおから蒸しパンにあるあるの「パサパサ感」がなく、しっとりしていて美味しいです。極端な例えでいうならヤマ○キのチーズ蒸しパンに近いほどしっとり！

 

 

しっとりブラウニー風おから蒸しパン

 

紅茶の葉を入れてみて作ったのもある

 

以上、3つの種類だけどおからがプレーンな味なので、工夫次第で、チーズ、抹茶、ゴマ、きなこなどの味も出来そうだなぁ＾＾

 

 

 

 

食いしん坊だからこそ、罪悪感なく食べれるおやつが食べたかった！

 

 

 

もちろん、時には普通のお菓子も食べるしビールも飲むし揚げ物も食べるよ♪

 

 

でも、それ日々の習慣で食べてたら太るし、糖尿病や高血圧や脂肪になりそうでねぇ。

 

 

それと、チョコレートはほとんど食べないと言ったけど、もらったりしたらペロで食べます！美味しいです！

 

 

ただ、昔みたいに毎日食べてたのって「チョコレート中毒」だったのかもね。中毒なものは、一旦「食べない」として一定期間、一切食べないとその中毒が消えたんだと思う（わたしの個人的見解です）

 

 

 

だから、1日2粒までと量を決めるより、だったら食べないと決めた方がわたしには合っていたようです。だからって一生食べないわけでもないし。量を加減できる人はそれでいいと思います！むしろわたしはそうなりたいのですがね。

 

 

それと、習慣ですね。

 

 

日頃は、和食中心の食事で、ほとんど揚げ物は食べません。洋食もほとんど食べない。

 

 

これは、健康のために和食というより、毎日食べている和食が好きだから。無理なく美味しく食べている。

 

 

たま～に、ビールとから揚げもいいのは、たまにだからで、毎日揚げ物食べたいとは美意識高めぶってるのではなくて、心底いらない。

 

 

 

生まれ育った環境が、ごはんとみそ汁の環境のおかげもある。わたしが外国に住んでいたら、おふくろの味は洋食だろうしね。

 

 

 

そんだけ、食べ物は習慣だなぁと思いました。

 

 

そして、旦那さんがわたし以上に和食好きの薄味の家庭で育ったおかげで、こってり料理が好まないの助かる～

 

 

旦那さんの家系は、痩せ型なのもうなづける。そんぐらい食習慣の影響ってありますね。

 

 

この食習慣を変えるのは難しいけど、できますよ！

 

 

食いしん坊のわたしですら、チョコレート依存から抜けれたんだからねぇ。

 

 

 

そうそう。4月に入って1度もお菓子食べてないからお菓子貯金が増えてます♪

 

 

 

そう言えば、最近だと和菓子も食べないでいられる！あんこ！粒あん好きだったのにねぇ。食べない期間が長ければいつの間にか食べなくても良くなるね☆彡

 

 

けして、お菓子や甘いものを「悪者」というわけではないです。チョコも食べ過ぎなきゃポリフェノールがあって抗酸化作用のアンチエイジングですからね＾＾

 

 

ただ、甘いものが毎日適量以上に食べてしまう習慣が身に着くと、あとあと食習慣を正すことがやっかいになります。

 

 

 

そして、いかにもわたしは「ヘルシー大好き女子☆」って謳っているような感じですが、実はそうでもないですからね！

 

 

いつだって、甘い方に逃げるの簡単だもん。高カロリーって美味しいもん♪意思だって弱いもん☆

 

 

わたしの軸は「良いか？悪いか？」で選択しているだけなのでR。

 

 

長々書いたけど、結局はシンプルなのが答えですね＾＾

 

 

そんな具合で、皆さん共に健康で美味しく食べて幸せに生きましょうね♪

 

 

美味しくてハッピーな金曜日を☆彡

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

 

 

最近、人間関係でストレスがたまってるらしく、