休みたいと身体が信号を出すために、
生理痛になる場合も…
逆に、それは母性が足りないのでは?って時も生理痛として出ます。
あまりにも母性が足りないと生理が止まってしまいますのでご注意ください。
自分虐待も自分への母性が足りないのですから…
人の世話の前に自分のケアもしてください。
身体としては、骨盤が歪んでいると
仙骨も歪み…
簡単な方法としては
クルクルとくるぶしの周りをスリスリします。
冷やさないこと鉄則です。
かんのん苑のレッスンを知っている人は
膝回し
膝倒し
スパイダーマン
カーリング
これらは毎日毎日やっておくこと!
男性は、生殖器能に注意。
男性でも母性愛を心掛けましょうね
水とカルシウムと鉄分が少ないと、
生理痛はひどくなるからお気をつけください。