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私たちの身体は、常に酸化、、、つまり、錆びていき、老化していきます。
運動はもちろん、歩いていても、普通に生活していても、息を吸うだけでも、 身体が酸化し、老化していきます。
更に、仕事や生活による、精神的なストレスも、酸化の大きな原因で、 肉体的酸化と精神的酸化で、身体はどんどん錆びていきます。
ウェイトトレーニングや、本格的なスポーツをしていれば、その、酸化の度合いは、一般人の比ではなく、肉体的には、若くて綺麗で、筋肉のある身体をしていても、顔は普通、もしくは老けている、、、といった光景を見たことはありませんか？ そういった場合のほとんどは、酸化が進んでいる証拠です。
でも、肉体的にも若々しく、筋肉隆々で、しかも、顔や表情も若い人って、 いますよね？？ 私も、今年、2013年で、35歳ですが、比較的、若く見られることが多いです。
もちろん、そこには、秘密があります！！！ 身体が酸化して、錆びていくのを食い止める、「錆び止め」のような役目を果たします。
梅干しなども、良い食品ですが、塩分が多いので、毎日たくさん食べるのはリスクもありますよね？ そう、カシスソーダの「カシス」です！ 日本では、カシスソーダは有名ですが、カシスそのものは、あまり知られていないのではないでしょうか？ 激しい運動をされる方はもちろんですが、そうでなく、普通に日常生活を送られている方々も、常に、酸化の状態にあります。
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